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〒649-2105 和歌山県西牟婁郡上富田町朝来995-6
加齢にともない網膜(カメラでいうとフィルム)にある黄斑部が変性を起こして、視力が低下する病気です。
症状
@急激な視力の低下。
A物がゆがんで見える。
B中心が欠けて見える。
原因
加齢が原因といわれています。
気をつけたい人は…
@瞳の色が薄い人。
A喫煙者や野菜不足の人。
B男性。(女性に比べると 1:3)
C欧米でよくみられる病気でしたが、近年高齢化社会とテレビやパソコンの普及により日本でも増加。
予防するには
禁煙
緑黄色野菜を積極的にとる
サングラスの着用(紫外線が網膜に有害物質を溜めやすい)
サプリメントの服用(ビタミンC・ビタミンE・βカロテン・亜鉛を含んだもの)
一口メモ
白内障手術した方にも、加齢黄斑変性が多いといわれています。
ルテインなどの摂取が有効であるらしいです。
私たちの目は、他の臓器と違い外部から直接刺激を受けます。
例えば、紫外線やパソコン、テレビ、携帯などのブルーライト。この光で活性酸素により、目にダメージが起き、白内障、黄斑変性症になりやすくなります。
その外部の光から守ってくれるものがルテインです。
元々、水晶体・黄斑部にはルテインが存在しています。
しかし、年齢とともに減少してしまいます。
ひとみにルテイン 30粒(1ヶ月分) 4,320円(税込)
主成分 ルテイン 18r
クロセチン 2.5r
アサイー 10r
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